2020-01-04

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体の記録

令和2年1月4日(土)の朝の記録。

今朝は血圧のみの記録。
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ごはん日記

令和2年1月3日(金)の食事まとめ。

1月3日は親戚の集まりでした。 うまく節制できたでしょうか。
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