日々のこと

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日々のこと

今日もやり遂げました。

今日も3分フィットネスやりました。
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日々のこと

3分フィットネスをはじめてみる。

アプリ「3分フィットネス」を今日からはじめてみます。
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日々のこと

今日もだらだらと歩いた。

最近感じる体の回復具合。
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日々のこと

祖母の葬儀が終わりました。

祖母の訃報から葬儀、初七日の終わりまで。
2019.12.03 0
日々のこと

甘いものもらった。

父から甘いものもらいました。
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日々のこと

義理と人情、生き様と死に様。

その人の生き様、死に様について考えた。 そして父の生き方から学んだこと。
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日々のこと

ハーゲンダッツをいただきマンボ!

神はいました、LINEに。
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日々のこと

まともになってきた気がする。

久しぶりにウォーキングをした。 体はまだまだ本調子ではないけれど、まともになってきていると思う。
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日々のこと

シトルリンとアルギニン。

シトルリンとアルギニンを心がけて摂取してみようか。
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日々のこと

気持ちよく歩けた。

1年前の日記を読み返して、自分の回復を知る。 振り返ることで再発見がある。
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