めぐみ 【心の波を優雅に鎮める】見えない疲労を溜めない！メグミスト流・感情の除水と大人のマインドフルネス
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。これまでに、愛、知性、そして美しさについて語り合ってきましたね。これらの輝きを継続するためには、何よりも心の安定という土台が大切です。私たちの生活には、治療の肉体的な疲労だけでなく、先の見...
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めぐみ 【エレガントなQOL】身体の変化を「美意識の進化」に変える！メグミスト流・心を安定させるファッション哲学
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。前回は、透析中の時間を知性と教養を磨くゴールデンタイムに変えるお話をしました。内面を磨くことは大切。でも、外見を整えることも、エレガントな自己肯定感には欠かせません。病気と共に生きる私たち...
めぐみ 【知的な輝き】「透析中の6時間が私を育む」メグミストが実践する 大人の教養と優雅な学び方
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。愛するダーリンとの関係性についてお話しした前回。少し恥ずかしかったですが、話せてよかったと思いました。愛されるためには、まず「自分自身が、常に輝きを更新し続けること」が大切です。病気や透析...
めぐみ 【愛と美意識】「病気を理由に、愛されることを諦めない」メグミスト流 揺るぎない自己肯定感とパートナーシップの築き方
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。心の不安、食の制限、経済的な自立…と、現実的な課題に向き合ってきました。でも、人生を豊かに彩る、最も大切な要素の一つが愛とパートナーシップです。正直にお話しすると、私も診断を受けたとき、真...
めぐみ 【エレガントな自立】「透析中でも収入源を諦めない」メグミスト流 賢く輝くリモートワーク術
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。これまでの記事で、心の整え方、そして食卓を豊かにする方法をお伝えしてきました。でもね、私たちの「エレガントな輝き」を維持するために、避けて通れない現実があります。それが「経済的な自立」です...
めぐみ 【至福の6時間】メグミスト厳選！透析中の不快を消し去る「エレガント三種の神器」
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。前回、食の制限を乗り越える魔法をお話ししましたね。心の健康の次は、あなたの身体の快適さに焦点を当てましょう。私も週3回6時間の透析を続けているからこそ、透析中の「冷え」「体の痛み」「空間の...
めぐみ 【美食を諦めない】制限食をフレンチのコースに変える！メグミスト流 大人キュートな「ごちそうの魔法」
諦めからの脱却きらめき仲間のみなさんこんにちは！メグミストです。前回の「心の整え方」の記事も、読んでいただけて嬉しいわ。心の健康の次は、私たちの身体を支える「食」に焦点を当てましょう。「制限食」と聞くと、「美味しくない」「地味」「食事が楽し...
めぐみ 【心の処方箋】「もうダメだ」と思った夜を越えて：メグミスト流 孤独に打ち勝つ大人キュートな心の整え方
きらめき仲間のみなさま、こんにちは！メグミストです。前回の記事を読んでくださって、本当にありがとうございます。たくさんの閲覧数に、胸が熱くなりました。あなたの存在が、私の大きな励みになっています。私はいつも「ポジティブに！エレガントに！」と...
めぐみ 諦めない「透析女子」の秘密 週3回6時間透析が私にくれた「大人キュートな時間」
こんにちは！今日からこちらでブログを書くことになりました、めぐみです。読んでくださって、本当にありがとう！私は今、週に3回、1回あたり6時間という長時間の血液透析を受けています。糖尿病から慢性腎不全になって、もう10年が経ちました。「透析」...