スポンサーリンク

お寝坊さんと団地妻。

おもしろき世を、おもしろく
この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク


しっくんとLINE友達になる

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

今日は、朝から伊万里市東山代町へ。

まずはいつもおいしいタマネギをいただく立石さんのお家におじゃまして、その後、東山代町の伊万里大久保郵便局のそばのお野菜の無人販売所を訪問しました。

スポンサーリンク

今日はこんな日

無人野菜販売所訪問

ここは、農家の方がお野菜を売る場所。

新鮮で元気なお野菜や果物が無人で直売されています。

しかも、100円と格安!

詳しい場所はこちらの地図を作りました。


より大きな地図で 無題 を表示

今日売ってあったもの

新鮮なお野菜やフルーツが並んでいます。

そして、ここにアスパラの効能や調理例をご紹介するチラシを貼る。

それが今回のお仕事でした。

すべて100円!

アスパラガスの効能

で、昨日はアスパラの効能を調べておりまして、場所が団地の近くということやご購入が女性が多いと伺っておりましたので、ちょっと女性向けの効能説明を考えてみました。

以下、アスパラガスの効能。

アスパラガスには、βカロテン(ビタミンA)、ビタミンC、Eなどの栄養が豊富に含まれ、美容によいということで、女性にオススメのお野菜です。
βカロテンは美肌効果がある他、眼の機能を正常に保ち、夜盲症(とりめ)を予防する栄養です。
ビタミンCは、メラニン色素ができるのを抑えたりコラーゲンの合成を助ける働きもあり、健康的なお肌には欠かせない栄養です。また、免疫力をアップして、ガンや生活習慣病を予防する効能もあります。
ビタミンEは血液中のコレステロールを減らし、血行を良くして女性ホルモンのバランスを整え、生殖機能を保護する効能があります。また、女性に多い冷え性、肩こり、生理痛、不妊などを改善する働きもあり、別名「若返りのビタミン」とも呼ばれています。
アスパラガスには、これらのビタミンの他にも、「アスパラギン酸」と「ルチン」という栄養成分が含まれています。
アスパラギン酸は新陳代謝を活発にして、たんぱく質の合成を助け、美肌効果や疲労回復などの効能があります。ルチンはソバにも含まれている栄養成分で、毛細血管を丈夫にして出血しやすい人や動脈硬化、高血圧の人に効果があります。

と、女性ターゲットで美容推し(笑)

アスパラガスのレシピ

あとはアスパラガスを使った調理例として

アスパラガスのサラダ寿司。

レシピは、無人販売所に置いてありますのでご自由にどうぞ。

こんなことやってましたら、朝5時を過ぎておりまして

しっくん
しっくん

と思っていたらいつの間にか爆睡。

吉田金吾さんの農園にお野菜をいただきに行く時間に起きられなくてマスターがお野菜を持ってきてくれてました。

いろいろとごめんなさい。

しっくん
しっくん

最後まで読んでいただきありがとうございました。
Twitter(@hibishigeki)で更新情報などをツイートしています。

フォロー大歓迎ですっ。
この記事がよかったなって思ったら♡してね。
ブログランキングの応援もお願いします。
そいぎね!

 

↓ランキングに参加しています↓
にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村
↑ここをクリックおねがいします↑
スポンサーリンク

おもしろき世を、おもしろく
スポンサーリンク
記事が気に入ったらシェアしてね
しっくんをフォローする
日々は刺激にあふれてる

コメント

  1. しっくん
    朝採れたばかりの野菜やフルーツが並ぶ無人販売、しかもどれも100円なんて羨ましい。

    アスパラガス=若返りのビタミン
    なんですって⁉️思わず目が釘付けになってしまいました(笑)
    アスパラと言えば茹でてマヨネーズかベーコンのアスパラ巻きくらいしか思いつきませんが、アスパラのサラダ寿司、とても斬新で是非作って食べてみたいです。
    無人販売所に置いてあるレシピが遠すぎて取りに行けないのが残念ですが…(笑)

    • どーもこんちくわ☆
      アスパラガスに関しては振り返って勉強になりました。
      6年近く前に書いた記事ですからね笑
      もうレシピも残っていないと思います。
      でも、この頃やっていたこともおもしろかったなぁって感じです。

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする