
令和3年1月13日(水)のごはん日記。
昨日の段階で結構増えていた。
完全に気を抜いていた。
そして寝る前にやばさに気付いた。
そこで気付いてもどうにもならないわけだけど。
どうにもならなかったわけだけど。
増えは2.6kg。
300g残る予定で透析開始。
結局残りは200gだった。
次は増やしすぎないようにしよう。
朝
朝ごはんは抜いた。
薬だけ飲んだ。
気休めですが。
食べないからって減るわけではない。
けど、増えはしない。
昼

昼はパンを持っていった。

チーズパン。

メロンパン。

飲み物はリプトンリモーネ。
おやつ
透析後におやつ。
豆のパンと菓子パン。
写真は撮り忘れた。
夜

オムレツ。
中身は玉ねぎとキャベツ。

ごはんは200gぐらい。

味噌汁。
まとめ

カロリーはちょうどいい感じ。

PFCバランスもだいたいいい感じではないでしょうか。
ありがとう。
ごちそうさま。
コメント