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なんだか疲れているからうなぎ。

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令和3年1月20日(水)のごはん日記。

今日は週の真ん中の透析日。
血液検査の速報が出た。
リンが高かった。
食べる量は抑えたのに。
かなりショック。
しかし反省して見直して頑張るしかない。

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朝はおいしい蒟蒻ゼリーPREMIUM。
車の中でキンキンに冷えていました。

昼はランチパック。
こちらランチパックたまご。
中身10%増量。

こちらはランチパックピーナッツ。
同じく中身10%増量。

飲み物は紅茶花伝。

おやつ

おやつにトリュフチョコ。

なんだか疲れているので精をつけようということで、うなぎ。

ごはんの上に錦糸卵とレタスと海苔。

お味噌汁。

しょうがのお漬物。

うなぎのかば焼き1人1匹でした。
身が厚くてふっくらでおいしかった。

まとめ

昼のカロリーが半分を占めている。

やはり脂質が多めである。

ごちそうさま。
ありがとう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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