
令和3年1月21日(木)のごはん日記。
今日はカレーの日だった。
カレー曜日。
朝

朝食。
いろいろあった。

ごはん200gぐらい。

サーモンカルパッチョ。

千枚漬け。

大根おろし。

野菜炒め。

湯豆腐。
昼

牛すじカレー。
じゃがいもは長野の友達が作ったキタアカリ。
おいしい。
おやつ

これも長野の友人が作ったジャンボにんにく。
素揚げにして食べた。
ホクホクおいしかった。

父が作った土佐文旦。
夜

夜もカレー。

めっちゃおいしいカレーだった。

サラダも食べた。
まとめ

カロリーはいい感じ。
炭水化物多め。
ごちそうさま。
ありがとう。
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