スポンサーリンク

やっぱり荒れ模様。

おもしろき世を、おもしろく
この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク


しっくんとLINE友達になる

令和3年1月28日(木)のできごと。

透析はお休みの日。
にほんブログ村に新着記事が表示されるようになった。
よかった、ありがとうございます。

昼ぐらいまではいい天気だった。
夜にかけて崩れて荒れてきた。

スポンサーリンク

資産運用

なんだかんだで増えてきた事はありがたいと思う。
売り方とか引き出し方とかよくわかってないけど。

健康記録

朝はいつもの健康記録から。
体調は★★★☆☆。
元気。

血圧

自分にしてはそこそこの血圧。

体重

700gぐらいの増え。
思ったより増えてた。

体温

体温は36.29℃。
発熱はありません。

飲食記録

朝食

朝食はパンから。
お豆デニッシュだって。

2個食べた。
けど、この手のパンってお腹にたまらないのはなんでなんだろう。
カロリーはあるのに。

ふわラテも飲んだ。

昼食

昼食はおうちごはん。
もも肉の焼肉のタレ焼き。
それとごはん。

焼き鶏肉。

夕食

夕食はスーパーから買ってきたお弁当。
カルボナーラ。

野菜生活。

間食

フライドポテトを揚げた。
塩なしでおいしい。

土佐文旦を食べた。
父の土佐文旦。
今シーズンはあんまり実らなかったようだ。

カロリー

カロリーちょっとオーバー。
PFCバランスはいい感じだと思う。

仕事

仕事は今日もぼちぼち。
こんなご時世でもぼちぼちなのは嬉しい。
ありがとうございます。

ホットケーキを焼いてフライドポテトを揚げた。
ポテトは自分用にも揚げた。

仕事終わって、ちょっと知り合いの家を訪問。
心配していたけどどうやら無事に解決したようでよかった。
そして買い物して帰宅。

結局、今日もウォーキングできなかった。
Fit Boxing2もお休みする。

まとめ

睡眠時間短かったからか、とても眠い。
あ、眠いのはいつもだった。

ランキングに参加しています
PVアクセスランキング にほんブログ村
いつも応援ありがとうございます
スポンサーリンク
おもしろき世を、おもしろく
スポンサーリンク
記事が気に入ったらシェアしてね
しっくんをフォローする
日々は刺激にあふれてる

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする