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すき焼きからの週末。

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令和3年2月5日(金)のごはん日記。

週の最後の透析日でした。
そして週末に突入します。

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朝食

朝ごはんはおいしい蒟蒻ゼリー。
お腹の調子が整っているのかどうかは謎。

昼食

昼食はお弁当。

ごはんにふりかけかけていった。
かけすぎたかも。

キャベツとじゃがいもとタマネギとブロッコリーとパプリカと鶏肉の炒め物。

レタスと鴨肉と春巻きでカルパッチョ。
鴨肉はパストラミ。

夕食

夕食はすき焼き。

夕食はすき焼きだった。
うどんが合うね。

牛肉も食べごたえあり。

間食

黄金きなこ大豆。
おいしくてとまらない、危険な食べ物だった。

まとめ

カロリーとかバランスはざっくりとこんな感じ。
入力はざっくりです。

ごちそうさま。
ありがとう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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