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暴食。

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令和3年2月22日(月)の日記。

天気は快晴。
最高気温22℃/最低気温12℃。
暖かい日でした。

しっくん
しっくん
しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

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できごと

朝起きて、ブログ書いて。
朝ごはん食べて、透析へ。

今日の増えは2.2kg。
家で測定したとおり、余裕は100gでした。
あぶねー。

今日の穿刺は男性技士さん。
問題なく穿刺終わり。
警報はちょいちょい鳴りました。
上限で鳴るんですよね。
引きは問題ない。
ピーピー鳴って申し訳ない。

透析終わってインボディー。
今回は結果出てくれ。
前回はなぜか知らんけど結果がないらしい。

そういえばTwitterで糖質制限界隈の人からブロックされてた。
僕はとある人が嘘をついていることを指摘しているだけで、糖質制限を否定はしてないのに界隈の方からブロックされる。
おかしいな…笑

食事記録

朝食

今朝もゼリー。
りんご味でしたよ。
マルチエネルギーはアミノ酸と糖質のようだ。

昼食

昼食はお弁当。
ふりかけ山盛り。
ごはんはさがびより。

豚バラロールチース入りと、大根ステーキと、牛すじ大根。

レンコンのはさみ揚げ。

おやつ

おやつは暴食しました。

たまねぎ天。

プライドポテト神のり塩。

ミーノ。

プライドポテト芋まるごと。

芋まるごとは食塩不使用だけど味付けはしてあるのでじゃがいもそのままとはまた違う味がする。
結局そのまま食べるなら自分で作るしかないわけで。

夕食

夕食はお好み焼き半分。
さすがにあれだけお菓子食べたら入りません。

日本酒も飲みました。

伊予柑も食べました。

タスマニアチェリーだそうです。
大きくて甘かった。

アイスの実濃いみかん。
マスカットの方が好き。

ごちそうさま。
ありがとう。

資産運用

評価損益+10,285円。
少し増えました。
+からはじまってよかったです。

終わりに

そんな感じの今日でした。
明日は天皇誕生日ですね。

しっくん
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コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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