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間食抑えた。

おもしろき世を、おもしろく
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令和3年3月17日(水)の食事記録。

週の真ん中水曜日。
透析日。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

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朝食

朝食はビヒダス。
1本ぐいっと。

この効果かどうかわからないけど透析前と透析中にトイレに行った。

昼食

昼食は透析室で。

サンドイッチ。
ロースカツとたまごと野菜。

こちらはハム野菜とたまごとトマトのサンドイッチ。

飲み物はこちら。
甘くなくて炭酸が強いやつ。
炭酸が強すぎて涙が出た。

間食

間食に素焼きカシューナッツ。
ほんのり甘いカシューナッツがおいしい。

夕食

夕食はビーフシチュー。
おいしかった。

サラダもあって満足。

夕食が早いと間食が少なくて済む。
こういう生活リズムにしていくべきだな。

ごちそうさま。
ありがとう。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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