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再開しまして。

おもしろき世を、おもしろく
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令和3年4月14日(水)の日記。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

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できごと

今日も7時のアラームで目覚めた。
6時のアラームの記憶はない。

血圧が低かった。
低めで安定してくれたらいいんだけど。

朝のルーティーン。
そして、透析へ。

お昼はセブンイレブンで買っていった。
そして透析終了。

帰ってウォーキング。
そしてお買い物。
お買い物ついでに外食。

そして帰宅して今に至る。

人工透析

今日の増えは1.5kg。
除水は2,300です。

穿刺は最初に担当だった技師くん。
あの頃は新人だった彼も、とうとう指導する立場になりました。
穿刺も順調。
その後もアラームなし。

昼食後に足のチェック。
実はこの前足の爪を切っていて肉も切ってしまった。
そこのチェックと爪のお手入れをしてくれた。
ありがとうございます。
フットケアのアドバイスもいただいて。
看護師さん忙しい中申し訳ない。
優しさに頭が下がる。

そして無事終了。
めまいやふらつきもなし。
無事にドライで帰宅。

散歩

今日からお散歩再開。
昨日はすっかり忘れてしまっていた。

いつもよりちょっと長めに歩いた。

また頑張っていこうと思う。

食事記録

朝食

ひさしぶりのおいしい蒟蒻ゼリー。
今日はぶどう味。
3食分購入してます。

昼食

昼食はセブンイレブンで購入。

シャキシャキレタス。
いつの間にか九州限定バージョンではなくなっている。

いちごさんのいちごサンドと悩んで、たまごサンド。

飲み物はキャラメルラテ。
ほんのり苦みがあっておいしかった。
焦げたキャラメルの苦みと香り。

夕食

夕食はリンガーハット。
ぎょうざ15個定食。
ごはん大盛り。

こちら大盛りのごはんでございます。

ぎょうざ15個。

お漬物。

スープ。

最初の頃は外食でお漬物やスープは残してた。
けど今は全部食べちゃう。

ごちそうさま。
ありがとう。

資産運用

楽天証券+12,514円。
ネオモバ+10円。

どちらも評価損益です。


今日もありがとうございました。

しっくん
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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