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今週もはじまりまして。

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令和3年4月19日(月)の日記。

週の最初の透析日。
僕の1週間は、月曜日からはじまる。
そんな気分。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

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できごと

朝は6時のアラームで起きた。
そして寝て、7時のアラームで起きた。

血圧はかなり低かった。
だんだんと下がってきている感じ。
高いときは高いけどね。

準備をして透析へ。
お昼は透析をしながら。
そして透析終了。

お買い物をした。
帰宅してウォーキング。
そして晩ごはん。

食事記録

朝食

朝は蒟蒻ゼリー。
マスカット味。

昼食

お昼は透析室でお弁当。

ごはんはさがびより。
今日は梅干しなし。

たけのことにんじんと厚揚げの煮物。
たけのこ大好きです。

じゃがいもとパセリの炒め物。
なすとこてっちゃんの炒め物。

おやつ

おやつに丸天2枚。

チキン南蛮。

夕食

のり弁。
ちくわ天と鮭と白身魚ときんぴら。

焼き鳥、ネギマ。

貝のお刺身。

デザートにスイカ。
今年初めて食べたかも。

ごちそうさま。
ありがとう。

人工透析

今日からまた透析。
嫌とまではいかないけど、何もなく生きられる方が嬉しくはあるよね。
元気に生きられるだけありがたいけどね、もちうろん。

今日の増えは1.3kgだった。
除水は2,000。
次回、あご先のイボがとれるかどうか聞いてみよう。
K先生にとってもらう約束してたイボ。
残して逝っちゃった。
他の人にとってもらってもいいよね、先生。

TVerとYouTubeを観ながらすごした。
後半は寝てた。

ドライで終了。
血圧が190から90まで下がったけど、めまいはない。
90は越えているから帰る。
それにしても下がりすぎ。
なんてこった。

運動

運動は、今日もお散歩。

いつもより長めのコース。
気持ちよく歩けた。

時速4kmだね笑

資産運用

楽天証券+11,501円。
ネオモバ-2円。

株が下がっちゃった。
ま、買いたい株ではなくてポイントで買える株を買ったから仕方ないよね。
そのうちそのうち。


そんな日でした。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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