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やっぱりねむい。

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令和3年4月30日(金)の日記。

もう金曜日。
1週間が早い。
そしてやっぱりねむい。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

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できごと

朝は6時に目覚めた。
本当に夜すぐ寝てしまう。
今朝は早く目が覚めた。

そして、朝のルーティーン。
血圧がいい感じに低かった。

ブログを書いた。
山菜の記事も。
本当においしかったなぁ。

そして、お弁当を温めて透析へ。
順調に透析。
終わって帰宅。
帰宅してお散歩。

散歩しながら配信。
いろいろとアイデアをもらって楽しい散歩。

そして休憩して夕食。

食事記録

朝食

朝食は準備していなかった。
お水でお薬だけ飲んだ。

昼食

お昼は透析室で。

ごはんは200g。
さがびより。

山芋入りの玉子焼き。
プルコギ。

ハムのサラダ巻き。
山菜の天ぷら。

おやつ

お散歩のお供にファンタグレープ。

夕食

トロトロたこ焼き。

お好み焼き。

広島風だった。

人工透析

今日の増えは1.1kgだった。
除水は1,800。
穿刺は看護師さん。

だいたい順調。
午前中はTVerを観てた。
水曜日のダウンタウンはお休みだったみたい。

途中から圧でアラーム。
上限。
ときどき下限。

そうこうしながらも終了。
ドライで帰宅。

散歩

透析終わって初夏のような陽気。
陽射しが春とはちょっと違う感じ。

迷ったけど長めのコースにした。
最後ちょっとフラフラ。
汗が出たけど、この汗は血圧低下からの汗っぽかった。

少し強めの光の中の散歩だった。

資産運用

楽天証券+10,234円。
ネオモバ-9円。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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