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ギリギリで生きてる。

おもしろき世を、おもしろく
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

令和3年5月3日(月)の日記。

週の最初の透析日。
今週もまたはじまります。
ギリギリからはじまりましたが。

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できごと

6時のアラームで起床。
で、すぐ血圧測定したけど高い。
なんだよー、ということでふて寝。
7時のアラームで再び目覚める。
それから朝のルーティーン。
体重がギリギリっぽかった。

準備をして、透析へ。
そして透析とお昼ごはんを済ませる。

透析後はお買い物。
最近はフルーツを買って補給。
フルーツ大好き。

それから散歩。
夕食。

ざっくりそんな感じ。

食事記録

朝食

ヤクルトでお薬を流し込む。

昼食

昼食は透析室でお弁当。

ごはんはさがびより。
200g。

豚肉と野菜の炒め物。
ネギの豚巻きの天ぷら。
まぐろステーキ。

茄子の蒸し焼き。
フォアグラステーキ。
豚しそロール。
スパゲッティーサラダ。

おやつ

半額のトマトサンド。

チキンナゲット。

中華春巻き。

散歩のお供にコーラ。

スイカ。

メロン。

夕食

豚ロース焼き弁当。

フルーツミックス。

人工透析

今日の増えは2.3kg。
除水はMAXの3,000でした。

穿刺はベテランナースさん。
順調で、警報は1度だけ。

しかし透析後起立時の血圧が90に届かず。
しばらく休んでもやっぱりいかない。
けどめまいやふらつきはない。

なので生食100追加して帰宅。
終了時の体重は100g残り。
生食の分ですね。

しかしベッドを離れれば元気なんです。
謎だなぁ。

運動

今日も長めのコース。
いつもと同じルートなんだけど、なぜか今日は4kmなかった。
謎。

ま、元気に歩けたからよしとしましょう。

資産運用

楽天証券+10,234。

日本株に動きはないです。

しっくん
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コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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