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ドライ+300。

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しっくん
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どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

令和3年6月16日(水)のできごと。

よく寝た日。
9時間近く寝た。

起きて朝のルーティーン。
そして朝食。

おいしい蒟蒻ゼリーです。

そして透析へ。
今日の増えは2.1kg。
久々に2kgこえた。

CTRが小さくなってた。
ドライが300上がりました。
心エコーはほぼ異常なしだけどマイルドハイポだって。
なかなか心臓が元気になりませんな。
困る。

でも、元気に筋トレできた。

昼食は透析室で。

午後からはほぼ寝てた。
終了、起立時やっぱり低血圧。
うむむむむむ。

次回もきつかったらもう少しドライ見直してもらうかな。
と、思う。

雨でウォーキングはできず。
今日は歩けそうな雰囲気だったのにな。

資産は少し減りまして+12,038円。
これからどうなっていくでしょうね。

夕食は鍋。
暑かった。
汗かいた。

いただいた獺祭も飲みました。
ありがとう。

カロリーはなかなかいい感じ。
相変わらず脂質過多。

そして夜の血圧が高い。

体重も結構増えております。

おやすみなさいです。

しっくん
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コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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