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特別に夜更かし。

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しっくん
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どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

令和3年6月20日(日)の朝の記録と令和3年6月19日(土)のできごと。

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朝の記録

昨夜は特別な理由があって、夜更かし。
今夜は早く寝ようと思う。

今朝の体調は★★★★☆。
眠たいけど元気です。
今日は朝から忙しい予定。

発熱はなし。

血圧高め。

体重増えてない。
そんな朝です。

昨日のできごと

7時間睡眠だった。
よく寝て朝も早く目が覚めた。

朝のルーティーンをして、洗濯。
朝のことをやりながらヤクルトを飲んだ。

効果はすぐ出た。
飲むタイミングが難しい。
効果がありすぎて、透析中に大変になるから。

洗濯物を干して出勤。
朝からなんだかんだすることはあった。

妹分がケーキを持ってきてくれた。
ロウソクは今年も妹分の息子が吹き消してくれたけど、残った2本は自分で消した。

かわいいユニコーンのケーキだった。

朝食は焼きたまごごはん。
簡単オムライス。

そしてお仕事。
やっぱりめまいがする。
ドライかなぁ。
けど、めまいを抑えるために飲んで増えるパターンは今週はやめたい。
なので活動を抑えることに。
ほぼ横になっていた。

お昼もあまり食欲がない。
こういう時は生野菜とか、フルーツが恋しくなる。
なぜだろう。
カリウムが高いものがおいしく感じる。

しごおわで、お風呂。
最近は先にお風呂に入ることがデフォになってる。

その後、おうどんの晩ごはん。
本当は豚肉もあったけど食べる前に片付けられた悲劇。

夕食中にちょっと色々あった。
久しぶりにあんな感情を覚えた。

昨日の食事はこんな感じ。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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