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6時がいいのか。

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しっくん(@comeshigekix)です!

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朝の記録

長時間寝た。
けど、眠い朝。

5時と、6時に覚醒した。
その時の方がスッキリ目覚めだったかも。
ただ、8時間眠りたくてそこから2度寝したんだけど。
6時で起きた方がタイミング的によかったんだろうか。
時間に縛られすぎなんだろうか。

体調は★★★★☆。
元気です。

発熱はなし。

血圧は最初の覚醒で測定してまた寝た。
高めではある。

今回、体重はそんなに増えてない。
1kgちょっとぐらい。
散歩のために食べる、飲むはやめたからだろうか。

生活リズムはもう少し考えないとな。
ブログのリズムと合わせて。

昨日の記録

昨日は昼まで忙しいことがわかっている日だった。
起きて朝のルーティーンをすませて出勤。
洗濯とか前日のうちにやっておいてよかった。

朝食を食べて仕事。

さばの巻き寿司。
しめさばは子どもの頃から大好き。

そしてお仕事。
揚げもの担当。
めまいはなかった。
疲れたし、眠かったけど。

終わって少し休憩。
けど、予約の方のお仕事。
そしてまた少し休む。

昼食。
納豆オムレツ失敗した。
卵料理はかなり練習が必要だと思う。

そして仕事終了。
家に帰ってブログ。
昨日はかなり更新した。
ネタが多すぎたかもしれない。

そしてお風呂。
お風呂後、夕食。

お風呂を先にすませるのはいいリズムを生むと思う。

昨日の食事はこんな感じ。
食事量は少なめな週末だった。

そして、ブログの書き方を変えてみたけど。
やっぱり書き方は元に戻そうかと思う。
更新のタイミングはこのままで。

試行錯誤だらけだな。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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