腹持ちのよさ。

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令和2年9月13日(日)の食事

令和2年9月13日(日)の食事まとめ。
ようやく週末が終わり、ホッとしている。
この安心して迎える朝が、毎週恒例でありますように。

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朝食

ホットドッグ

朝食はホットドッグ。
1本でかなりお腹いっぱいになる。
大きめのホットドッグ。

昔はウィンナーのカケラでさえ敏感だった。
うわー、リンが多そうだーって。
さて、今回の検査結果はどうなるだろうか。

昼食

シャインマスカットシャーベット

作ったシャインマスカットシャーベットを少し味見。
色がよろしくないけれど、味はおいしい。

さんま

あんまりお腹が空いていなかったので、さんまだけ。
頭の方としっぽの方を1つずつ。
1匹分だ。

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おやつ

伊万里梨

伊万里梨を1玉食べた。
カリウム大丈夫かな。
あきづきという品種。

昼にごはんを食べないと、夕方に空腹感。
お米って偉大だなって想う。
糖質制限をするとオーバーカロリーでいかないといけないというのがわかったかもしれない。
糖質は割と腹持ちがいい。

夕食

生さんま

夕食はスシロー。
けど、夕方の梨でお腹はすいてない。

生さんまを食べた。

ワカサギの天ぷら

ワカサギの天ぷらおいしかった。
もっと食べたかったんだけど骨ごとの魚はリンが多いので1匹で我慢。

天ぷらぶっかけうどん

天ぷらはサツマイモ、カボチャ、なす、えび×2。
カリウム祭りだな。
せめてもの抵抗で、ねぎはできるだけ避けた。

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クロレラパッカルゴールド

そして寝る前のお楽しみ。
クロレラパッカルゴールド。

おいしかった。
ごちそうさま。
ありがとう。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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