佐賀の酒。

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令和2年10月24日(土)の食事まとめ

最近、週末も量についてはあまり考えないようになってきた。
飲んだ水分が吸収されないで排出されるのか?
どっかに消えちゃうのか、なんなのかはわからん。
飲む量が少ないのかどうかもわからん。
人がどれくらい飲んでるのかも知らん。
けど、そんなに増えない。
増えない理由も知らん。

ただ、増えすぎたかもって思うときは必ず体重計に乗る。
そこで増えているときは、食事量を抑える。
少しでも気になったら測定する。
それだけはやっている。
数字を見れば具体的にこれからどうすべきかわかりやすい。

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朝食

パンとお汁粉

朝はパンとお汁粉。
パンはなんかデニッシュ生地のパン。
脂をたっぷりと感じ、中に入っているベーコンからも脂を感じる。
昔は大好きだった種類のパン。
今はわりと多く食べなくても満足するタイプのパン。
と言っても、1人で1本食べてるけどね。
お汁粉のお餅は焼いてあって香ばしかった。

昼食

焼きそば

昼食は、焼きそば。
目玉焼きが載っていた。

焼きそばも満足度が高い。
すぐにお腹いっぱいになる。
そして腹持ちもいい。

コカコーラ

あと、コーラも飲んだからかな。
350ml。

お腹パンパン。

夕食

焼き鳥

夕食、焼き鳥。

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焼き鳥

母が焼き鳥にハマっています。
僕もおいしいから好きですけどね。
昔は苦手だったネギマがおいしい。
ネギが嫌いだったんですけどね。
今では、このネギがあるからいいって思えます。

東一

焼き鳥のお供に東一の純米酒。
佐賀のお酒です。

みかん

食後にみかん。

ハーゲンダッツ

お風呂あがりにハーゲンダッツ。
期間限定のマロンタルト。

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三ツ矢サイダー特製レモネード

三ツ矢サイダー特製レモネード。

毎日いきいき乳酸菌

そして寝る前に乳酸菌飲料。

ごちそうさま。
ありがとう。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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