マネはしないでください。

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令和2年11月17日(火)の食事記録。
マネはしないでください。
カリウムが上がりやすい人は、カリウムは命に関わります。
そんな食事。

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朝食

朝食はサラダとサラダチキンとパン。

パンは2個食べました。

サラダチキンとサラダ。

飲み物は、グリーンスムージー。

昼食

歯医者に行き、昼食の買い物をして帰宅。

フルーツ盛り合わせ。
ピンクグレープフルーツ、オレンジ、みかん、パイナップル、キウイフルーツ、巨峰。

カフェオレのたっぷりミルクのやつ。

赤肉メロン。

キャベツの千切り160gは地元のステーキやさんのドレッシングで。

大好きなドレッシングです。

中華クラゲ。

厚揚げ。

トロピカーナ。
メロンの香りがします。
メロンだけではなく何種類か果実が入っています。

夕食

夕食はサラダとカツ丼。

ごはんはほとんど入りませんでした。

サラダ。

生野菜とフルーツが補給できて幸せでした。
くれぐれもマネはしないでください。
ご自分の体質、透析条件に合った食事をお願いします。

寝る前に乳酸菌飲料を飲んで寝ます。
ごちそうさま。
ありがとう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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