あすけんを再開してやめた。

令和2年12月15日(火)の食事まとめ。
今日はのんびりとした日だった。

久しぶりにあすけんを再開しようと思った。
1カ月分料金を払った。

朝食

朝食にローソンセレクトのこてっちゃん。
レンチンだけで食べられる。

ローソンセレクトの肉じゃが。
イベリコ豚らしい。

おやつにみかんを食べた。

昼食

撮り忘れたけどコロッケを食べた。

さが生まれ牛乳。

広島産の生かき。

おやつ

パイナップル。

ばあちゃんの赤しそドリンク。
梅酢入り。

夕食

夕食は焼肉。

レバーもあった。

春雨スープ。

ごはん。

デザートに、みかん。

あとは寝る前に乳酸菌飲料。
夕食を入力していて、焼肉をしたときにあすけんは入力しにくいと思った。
なので、1カ月分料金は払ったけどやっぱりやめよう。

まとめ

間食に牛肉とレバーがはいったのでカロリーがおかしな事になったけど、総カロリーはたぶんこんなもん。
ちょっとオーバーした。
バランスはよろしくない。

今日は脂質と塩分が多かったですね。

またできるだけつけていこう。
ごちそうさま。
ありがとう。