母の誕生日でした。

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令和2年12月16日(水)の食事まとめ。
今日は朝から雪だった。
積もっていた。

そして、母の誕生日だった。

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朝食

朝はいつもの蒟蒻ゼリー。
お腹の調子はなかなか整わないけどおいしい。

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昼食

昼食は、パン。

塩パン。

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ミックスサンド。
野菜もたまごもいい感じにおいしかった。

飲み物はリプトンリモーネ。

トライを200上げましょうって話になって、やっぱなしって事になった。
心臓は小さくなっていた。
肺のCTの結果なんだけど肺には影があるらしい。
肺炎のような。
だけどそれはずっとあって、前回と変わらないらしいので経過観察。
他には異常なし。
またCTは半年後だって。

今日の増えは1kgで除水は1,700。
ドライジャストで終了。

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おやつ

フルーツタルト。
撮る前に母が切り、無残な姿になりました笑

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たこやき6個。

ストーブで焼きじゃが作った。

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夕食

夜は焼肉。
母の誕生日のお祝い。
佐賀牛入り。

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野菜はタマネギとえのき。
どっちも白い。

ごはん。
さがびより。

母が大好きなケーキを買った。
母はホールケーキ苦手だけどここのケーキなら大好き。
唐津市のケーキハウス・コラソンのケーキ。

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今年もおいしそうに食べてくれてよかったです。

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まとめ

きっちりとまじめにつけているわけではないので参考記録ということで。
今日はカロリー多かったな。

タンパク質めっちゃ多いな。
食物繊維が足りてない。
鉄分は割と摂れているんだな。
そして脂質が多いです。

今日もありがとう。
ごちそうさま。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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