かなり無理して食べた。

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令和2年12月23日(水)の食事。
週の真ん中の透析日でした。

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朝は蒟蒻ゼリー。

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昼はセブンイレブンでサンドイッチを購入。
シャキシャキレタスと味わいたまごサンド。
飲み物は紅茶花伝。

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おやつ

おやつにアメリカンドッグ。
おいしかった。
自分で揚げたから揚げたてカリカリふわふわ。

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夜はお寿司。
頑張って無理して10貫食べた。

飲み物は牛乳。
この牛乳めちゃくちゃおいしい。
生クリームできてたし。

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おやつ

夕食後にみかん2個。
ビタミンCに食物繊維も。

あとは寝る前に乳酸菌飲料を飲んで寝ます。

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まとめ

今日はカロリーいい感じ。

やっぱり脂質が多いな。

ごちそうさま。
ありがとう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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