令和2年12月30日(水)の食事。
朝から雪の予報に振り回されました。
透析は念のために除水を4時間設定。
結局、1時間短縮で終了。
明日が透析の人たちは大丈夫かな。
そして元旦はどうでしょうか。
明日も早くから仕事だけど、行けるのかどうか謎。
万が一があるので泊まった方がいいのではないかと言ってみたけど大丈夫って言われたので家にいます。
朝
朝。
ごはんと言うよりも…。
あんまり体重に余裕がなかったしね。
昼
昼はセブンイレブンでサンドイッチを購入。
最近ね、シャキシャキレタスがないんですよ。
誰だ、ライバルは。
飲み物は午後ティー。
ミルクティー好きなんです。
佐世保スイートマヨ。
なんだかなつかしいって思うんですよね。
実際は思い出とかないんですけどね笑
海老カツはキャベツはいってる方がおいしかったなー。
おやつ
おせち用の栗きんとんを味見。
お腹すいたのでうにでごはん。
ごはんはさがびよりですよ。
カルピスソーダ贅沢ふじ。
夜
晩ごはんはチャーハン。
冷凍のを炒めただけ。
あとはサラダと豆腐ハンバーグ。
まとめ
目指せ68kg！
のカロリー目標が達成できません！
でも元気なのでよしとしましょう。
ごちそうさま。
今日もありがとう。
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