正月の方が増えないんだけど。

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令和3年1月4日(月)のごはん日記。

2日、3日が土曜と日曜の2日空きだった。
正月はみんな増えるって言われる。
そして血液検査も悪くなるって。

結果、今日の増えは1.4kgだった。
週末はトイレに行かなかった。
ビールも飲んだ。
お屠蘇も飲んだ。
いつもより増えが少なかった。
警戒してたからかな。

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朝は乳酸菌飲料。
朝食と呼べるようなものではない。
セリーが車の中で、寒くてとりに行くのが億劫だった。

お昼はセブンイレブンで。

シャキシャキレタスサンド。
こればっかりだけど、これ以上が見つからない。

味わいたまごサンド。
最近お気に入り。

昨日からいちごオレ飲みたいって思ってた。
あって嬉しかった。

おやつ

おやつにトマト丸かじり。
トマト大好きです。

晩ごはんは手巻き寿司。
やっぱりあんまりすし飯がおいしいと思わない。
3個食べた。

なんでおいしいと思わないのかな。
味なのか。
冷たいからなのか。

ブリの刺身。
寒ブリってやつ。
厚切りでめちゃくちゃおいしかった。
脂ものってたし。
大好き。

プレミアムモルツも飲んだ。

まとめ

カロリーは目標を下回った。
間食しなければこんなもんなんだろうな。

この数字はざっくりなので参考値です。
たぶん食材によって書いてないものもあるし。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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