なぜか幼い頃から好きなもの。

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令和3年1月11日(月)のごはん日記。

週明けの透析。
増えは2.4kgだった。
お昼と返血時の生食加算が700g。
合計3.1kgなんだけど僕は最大除水制限が3,000なので100gあまる予定で透析開始。
そのあたりは昼に飲む量の調節でなんとかなる。

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朝、体重に余裕がないのはもうわかってた。
朝から100g余るなって。
だから朝はヤクルトのみ。

朝食と呼んでいいのかはわからん。
けど、朝の薬が結構多いので胃になにも入れないわけにもいかない。

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お昼は透析室でサンドイッチ。
たまごと照焼チキンのサンド。

いちごホイップサンド。

透析の時のごはんは別に気にしてない。
どうせ抜けるだろうなって思ってる。
透析しながら食べるし、食事時間は11時ぐらい。
それから15時30分ぐらいまでなので11時30分に食べ終わってもそれから4時間は透析するから。
透析後の採血がある時も結果はきちんと抜けているので、あまり気にしていない。

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おやつ

おやつにアルフォートを食べた。
ホワイトチョコ、子供の頃から好きなんです。
そして今でも大好き。

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夜は鍋。
ちゃんこ鍋だった。
鍋大好き。
冬は毎日お鍋でもいい。
お野菜もおいしく食べることができるし。

お肉は鶏肉だった。

お野菜も。
あと、お餅もあってここで鏡開き。

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まとめ

カロリーはそれなり。

PFCバランス以外は参考値ですが。

今日もありがとう。
ごちうそうさま。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

「おもしろき世をおもしろく」という言葉は、小学生の時に恩師からいただいた言葉。
高杉晋作の辞世の句とも言われる「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」という句を少し変えたものです。
おもしろい人生を、素直におもしろく感じながら生きていけたらいいなって思います。

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