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暑くなった。

僕色のこの世界
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ。
しっくんです。

あのね、聞いて。
2022年6月26日(日)の日記なんだけど。

体調は★★★★☆。
元気に過ごすことができました。
暑くてちょっとめまいがしたけど。

朝は雨で。
雨が上がって。
そして晴れて気温が上がった。
30℃こえた。

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朝の記録

発熱はなし。

血圧もそこそこいい感じ。

体重の増えもいい感じのペースです。
金曜日はなぜやらかしたのか謎すぎる。

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朝食

朝バナナ。

牛乳を飲んだ。
朝、バナナと牛乳もいいかも。
そしてヤクルトを夜に回そう。
そう思った。

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おちごと

そしておちごと。
売り場の構想とか。
昨日下見してよかったものとか。
色々と考えていた。
そろえて、どんな感じか。
妄想して。

で、結局購入した。
らっきょうも購入した。
らっきょうの酢漬けも作らないとな。
味を気に入ってくださった方からご注文をいただいた。
おいしくできるだろうか。

一生懸命作ろう。
おいしくできるように。

来週中には売り場も完成させよう。
楽しみだな。

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昼食

昼食は母の料理。
いろいろあった。

ごはんは120gぐらい。
チーズとゴーヤ入りのたまご焼き。
おみそ汁。
ゴーヤとお野菜の炒めもの。
ピーマンの肉詰め。
ツナ入りポテトサラダ。

おいしゅうございました。

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ペットコーナー

MrMaxのペットコーナでペットを眺めた。
かわいらしかった。

メダカっていいお値段するのね。
水草も。

いろいろとお勉強になった。
メダカ飼って増やして。
メダカ仲間とか作れたらいいかも。

帰り、ドリンクチケットでリアルゴールドXを買った。
YOSHIKIさんがのってた。

ファンタで青春もした。

あ、そう。
今日やっとスマホホルダーきたの。
使いやすくてよかったよ。

あ、車の中ホコリかぶってるね。
きれいにします、すみません。

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夕食

晩ごはんは焼きそば。
鉄板で作って。
あつあつでおいしかった。
お野菜もたっぷりだった。

ジムビームハイボール。

おいしゅうございました。

ヤクルトは寝る前に飲むことにしました。

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まとめ

充実した日だった。
来週はさらに充実させる。
頑張るんだ。

点数がだんだん下がってきました。

エネルギーもたんぱく質も不足してるなぁ。

乳製品少ないって言われてたから牛乳飲んだら過剰になった。
難しいなw

そんな感じで。
聞いてくれてありがとう。

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