暑くなった。

あのね、聞いて。
2022年6月26日(日)の日記なんだけど。

体調は★★★★☆。
元気に過ごすことができました。
暑くてちょっとめまいがしたけど。

朝は雨で。
雨が上がって。
そして晴れて気温が上がった。
30℃こえた。

朝の記録

発熱はなし。

血圧もそこそこいい感じ。

体重の増えもいい感じのペースです。
金曜日はなぜやらかしたのか謎すぎる。

朝バナナ。

牛乳を飲んだ。
朝、バナナと牛乳もいいかも。
そしてヤクルトを夜に回そう。
そう思った。

そしておちごと。
売り場の構想とか。
昨日下見してよかったものとか。
色々と考えていた。
そろえて、どんな感じか。
妄想して。

で、結局購入した。
らっきょうも購入した。
らっきょうの酢漬けも作らないとな。
味を気に入ってくださった方からご注文をいただいた。
おいしくできるだろうか。

一生懸命作ろう。
おいしくできるように。

来週中には売り場も完成させよう。
楽しみだな。

昼食は母の料理。
いろいろあった。

ごはんは120gぐらい。
チーズとゴーヤ入りのたまご焼き。
おみそ汁。
ゴーヤとお野菜の炒めもの。
ピーマンの肉詰め。
ツナ入りポテトサラダ。

おいしゅうございました。

MrMaxのペットコーナでペットを眺めた。
かわいらしかった。

メダカっていいお値段するのね。
水草も。

いろいろとお勉強になった。
メダカ飼って増やして。
メダカ仲間とか作れたらいいかも。

帰り、ドリンクチケットでリアルゴールドXを買った。
YOSHIKIさんがのってた。

ファンタで青春もした。

あ、そう。
今日やっとスマホホルダーきたの。
使いやすくてよかったよ。

あ、車の中ホコリかぶってるね。
きれいにします、すみません。

晩ごはんは焼きそば。
鉄板で作って。
あつあつでおいしかった。
お野菜もたっぷりだった。

ジムビームハイボール。

おいしゅうございました。

ヤクルトは寝る前に飲むことにしました。

充実した日だった。
来週はさらに充実させる。
頑張るんだ。

点数がだんだん下がってきました。

エネルギーもたんぱく質も不足してるなぁ。

乳製品少ないって言われてたから牛乳飲んだら過剰になった。
難しいなｗ

そんな感じで。
聞いてくれてありがとう。