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この週末。

僕色のこの世界
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あのね、聞いて。
2022年7月1日(金)の日記なんだけど。

体調は★★★☆☆。
普通な体調でした。
透析後のめまいはなし。
けどやっぱりしんどさはあります。
それは仕方ないですね。
体に負担があることですし。
健康な人が24時間かけてやることを数時間でやっているわけだし。
それでも生きられるって素敵。
ありがたい。

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朝の記録

発熱はなし。

またスクショ忘れててデータ更新してしまった。
血圧は自分にしては低い方。
体重の増えはOKの範囲でした。

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朝食

恒例の朝バナナ。

と、豆乳。

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透析へ

そして。
週の最後の透析へ。

配信しながら病院に向かう。
そしていつものセブンイレブンでサンドイッチ購入。
また、好きなのがあった。

ちょっとした幸せ。
そっとかみしめる。

お昼にあれ食べたいな。
お昼まで頑張っちゃおう。
そう思えることも幸せ。

あの時死んでたらこれはなかったわけで。
こんな体でも生きていられる。
そんな時代と支援に感謝。
本当にありがたいと思う。
恩返しができる人間になりたい。

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昼食

昼食は、最近好きな組合せ。

BLTサンド。
LTでもいいんだけどね笑

たまごサンドもハマってる。

野菜生活100。
シチリアレモンMix。
すっぱいの苦手なくせになんで買ったんだろうね。
でも、新発売に弱いのよ。
新しい飲み物好きなんです。

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帰宅

透析終わって、お買い物。
そして帰宅。

夕飯のお買い物をしました。
そういえばこの日曜は1人なんですよ。
親が旅行に行くのでね。
楽しんできてほしいなって思います。
そして僕も楽しみます。

透析後のココア補給。
結局、この手軽さに走ってしまう。

テントウムシが室内に紛れ込んでいました。
逃がしました。
恩返しがあるかな?笑

あとは新装備もきた。
スマホスタンド。
これは持ち運びしやすそうだ。
自撮り棒なんだけど。
自撮りはしないんだよね。

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夕食

夕食は皿うどん。
味のマルタイの皿うどんを使いました。
豚肉は細切れにしたんですけど。
バラの方がおいしかったかもしれない。
次はそのへんも考えてみよう。

とうもろこしも食べたんだけど。
写真撮り忘れてしまった。

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資産運用

LINE証券は評価損益-147円。
またドカンと値下がり。
国内株も米国株も下がっています。

楽天証券は評価損益-6,833円。
なかなか回復しません。

こういう時は馬鹿にしていた預金のすごさを思い知る。
全然増えないじゃんって思ってたけど。
「減らない」って強いわ。

やはりリスク分散は必要だなって思ったのでした。
こういう時は、預金の比率を上げていくとかね。

いつかは回復すると思うんだけどね。
いつになるかはまだわからんだけで。
コツコツ積み立てるしかないわけで。

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まとめ

カロリーはオーバーしちゃった。
この、淡々と無機質に記録だけしてくれる。
こっちの方が今は好き。

バランスはそこそこいいんじゃないですか。

寝る前にヤクルトなど嗜んで。
眠りにつきました。

聞いてくれてありがとう。

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