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あぽぱい。

僕色のこの世界
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あのね、聞いて。
2022年7月4日(月)の日記と2022年7月5日(火)の記録なんだけど。

台風の朝。
風も雨もない朝。
上陸コースかと思ったけど。
びっくりするほど何もない。
佐世保に上陸して。
そして、9時には低気圧に変わったらしい。
九州より本州の方が雨降ってるみたい。

今朝の体調は★★★☆☆。
普通。
早く寝たけど変な時間に目が覚めた。

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今朝の記録

発熱はなし。

血圧いい感じ。

体重は朝食後。
それほど増えてない。

さて、昨日の日記。

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朝食

朝バナナです。
飲み物は水にしました。

そして透析へ。
途中でコンビニで昼食を購入。

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昼食

サンドイッチがほぼなかった。

佐世保スイートマヨサンド。

たまごサンド。

デカビタとダカラが合体したジュース。
デカラ。
フュージョンしたんやね。

透析終わっておやつ。
チーズサンドはんぺん。

ココア補給。

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夕食

金立ハイウェイオアシスのメロンパン。

さくさくだった。

林檎と葡萄の樹のよもぎつぶあん。
よもぎの香りがよかった。

海鮮巻き。

プレモルのホワイトエール。

オトナの味だった。

林檎と葡萄の樹のアップルパイ。

おいしそう。

りんごがぎっしりたっぷり。

おいしかったです。

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お土産

刺身こんにゃく。

アイマスクももらった。

豊後(ぶんご)牛。
ごはんがおいしそう。

ゆずこしょうとかぼすこしょうのソーセージ。
このフォントいいですね。
ふぉんとふぉんと。

なんつって。

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資産運用

LINE証券は評価損益-124円。
投資信託とパナHD以外は+なんですけどね。
でもパナHDは1株は持ち続けます。

楽天証券は評価損益-6,213円。
コツコツと積み立てていきます。

とりあえず、勝ち逃げをおぼえなければ。

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まとめ

カロリーはオーバーした。

脂質が多くてたんぱく質が少なかったな。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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