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だいぶ涼しい。

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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ。
しっくんです。

あのね、聞いて。
2022年8月26日(金)の日記なんだけど。

金曜日。
週の透析最終日。
今週最後の透析日でした。

寝不足な日でした。
体調は★★☆☆☆。
ねむかった。

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発熱はなし。

血圧ちょっと高め。

増えは1.8kg。

朝食はバナナ。

そして、透析へ。
気温が24℃。
かなり涼しい朝だった。

途中のセブンイレブンでサンドイッチを買って。
透析施設到着。

曇りだった。

増えは家で測定した時と同じ、1.8kgだった。
穿刺は技師さん。
順調な穿刺。

それからいつもの流れ。
筋トレをして。
休憩して。
昼食。

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今日のサンドイッチ。

今日はシャキシャキレタスサンドあった。

新発売のサンドイッチ。
たんぱく質も摂れるみたい。
レタス大好きな人みたいになったけど、おいしかった。

飲み物は、クラフトボスフルーツオレ。

で、食べ終わってTVer鑑賞。
ねむくなってきたのでYouTubeでネタを聞いてた。
今日はNON STYLE。

処方日だったので薬局に行ってお薬をいただいて。
お買い物をして帰宅。

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帰って、夕食作り。

思ったよりも酸っぱくなりすぎた。
難しいな。

なんか思った感じにならない。
アレンジって難しい。

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まとめ

今週も無事に終わりました。
週末は増えすぎないように気をつけます。

聞いてくれてありがとう。

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