見当違いか?

病気になってから
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令和3年2月8日(月)の朝の記録。

もしや、これで血圧が下がったのか?
そう思う出来事があったので試してみた今朝の血圧は。
どうなったのでしょう。

昨日はFit Boxing2やった。
ミスは全部ダッキング。

やっと今月2回目。

無料の縄跳びソフトも入れた。
実はジャンプをした翌日の血圧が低かったのだ。

これは効果あるか?
そう思いながら寝た。

そして目覚めた。
体調は★★★☆☆。
元気。
今朝は動悸もない。
くしゃみもない。

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体温

36.49℃。
こんなもんか。

血圧

152/90/84。
あ、あれ。
期待したような結果じゃない。

ま、続けてみよう。

体重

体重は増えすぎちゃった。
100gか200g残りそうだ。

今日もよろしくお願いします。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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