心待ち。

病気になってから
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令和3年2月20日(土)の朝の記録。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

平日は大して制限はないけれど、週末は意識する制限。
特に、体重を増やしすぎないようにってのは頭から離れないわけで。
だから週末よりも平日が好きだったりする。

けど、この週末は楽しみだった。
なぜかと言うと、週末から週明けにかけて暖かくなる予報だったから。
ぽかぽか陽気を心待ちにしている。

春よ、こい。

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体温

今朝の体温は36.58℃。
体調は★★★☆☆。
元気です。

最近本当にめまいの心配をしなくていいということが嬉しいと思う。
動けるって嬉しいことだ。

血圧

血圧は151/90。
脈は89。

必ずしも血圧は目標範囲内でないといけないとは思っていない。
高いには、高い理由があると思う。
それは高くないといけない理由かもしれないとも思う。
僕は立ち上がると血圧が一気に下がるので、血圧は低すぎても立って作業できなくなるから。
だけど、気分的にもうちょい低い方が嬉しい。

病院の先生は寝ている間下がっていればあんまり気にしなくていいよって言う。
最近、下がってないっぽいなぁ。

ま、寝起きの血圧しかわからないんだけどね。

体重

体重は76.3kg。
500gの増え。

さてさて。
増えすぎに気をつけましょう。
目標は1日1kgです。

今日もよろしくお願いします。

しっくん
しっくん

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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