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令和3年2月後半の血液検査結果。

病気になってから
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どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

血液検査の結果が配布されました。
今回の結果はどうだったのでしょうか。

今回も、個人情報につながりそうな情報以外はすべて公開します。

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検査結果

今回の血液検査結果。
ちょっと気になる部分を見ていきましょう。

カリウムが5だった。
カリウムは気をつけないとって言われる。
カリウムは死んじゃうからね、高すぎても低すぎても。

リンは5.5でギリギリOKって言われたけど、ギリギリなのでカルタンが増えた。
カルシウムが下がったのでカルタンを増やせるようになった。

血糖は103で、最近は正常の範囲をこえることはほとんどなくなった。

貧血も大丈夫って言われるから大丈夫なんだろう。
よくわからん。

食事

それでは食事をふり返ってみましょう。
カリウムとリンを減らせないか。
そのあたり。

金曜日。

まんじゅうのあんこはリンとカリウム高そうな気がするね。
パイナップルジュースはカリウム高そう。
そういえば今回ちゃんぽんにしてたんだね。
いつもは皿うどんなのに。
ま、ちゃんぽんでも問題ないってことか。
野菜たっぷりな分カリウムは増えそうだけど。

土曜日。

冷凍たこ焼きはリン高いかもな。
じゃがいもとレーズンパンはカリウムが高いだろうな。
ぶどうは果物の中ではカリウムが少ない方。
三ツ矢サイダーはリンもカリウムも問題ない。

日曜日。

バレンタインだけどチョコは食べなかった。
1つぐらいいいかなって思ったけど、この結果を見ると食べなくてよかった。
反動で月曜日にたくさん食べたけどね。

つけ麺はリンが高そうだって思ったんだよね。
今週はお野菜結構食べた。
いろいろと割と好きに食べた週末だった。

加工食品をできるだけ避けて、食べる量に気をつければよさそうね。
加工食品はリンがはね上がるから、便利だけど嫌になっちゃう。

月曜日の朝はいつものゼリー。
これは問題ない。

そんなわけで、今回の血液検査でした。
次は3週間後です。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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