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令和3年3月後半の血液検査結果。

病気になってから
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

3月後半の血液検査結果がきた。
懸念していたあれは今月もダメだった。

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検査結果

それでは今回も検査結果。
包み隠さずいきましょう。

今回、カリウムは前回よりあがると思ってた。
じゃがいも食べたし。
それは覚悟の上。

カリウム4.9で許容範囲内。
リンが6.0で前回から0.4下がったもののまだダメ。
リオナ追加になったのに、さらにリオナ追加。

血糖は96だった。
今回はGA、HbA1cの測定はナシ。

食事

金曜日の夕食から。
オムレツにビーフシチューをかけた。
オムレツの中身は野菜。

シチューとかカレーとかはリンが高くなりがち。
注意メニュー。

土曜日。
夜のスーパーの惣菜のカツ丼が心配だった。
添加物がなにがはいってるかわからないものは怖いよね。

日曜日。
外食もおいしいし便利なんだけど。
なにがはいってるの?ってすごく考える。

月曜日は朝ごはん食べ忘れてた。
そりゃ血糖値も優秀よね。

次回からは自分でご飯を作ってリンの改善に取り組みます。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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