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さらによく寝た。

病気になってから
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

令和3年6月3日(木)の朝の記録。

昨日よりもさらによく寝た。
けど、寝れば寝るほどいいというものでもないと思う。
これからはリズムを意識して、最適な睡眠時間をとるようにしていきたい。

とりあえずこの2日の目標は、睡眠時間の確保と睡眠のゴールデンタイムに寝ることだった。
限られた日中の活動時間にしっかりと活動できるようにしていこう。

体調は★★★★☆。
起きてすぐは調子よかったけど、体を縦にすると少しのふらつきと眠気。
ドライを上げてもらった方がいいのか。
うーん。
どんどん太ってるな。

発熱はなし。

血圧、体重もいい感じ。

金曜日にちょっとふらついたことを先生に伝えてみるか。
太りたくはないけど、体調が優先だし。

今日もよろしくお願いします。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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