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令和3年7月前半の血液検査結果。

病気になってから
この記事は約2分で読めます。
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しっくん
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どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

行方不明になっていた血液検査結果。
見つかりました。
少し遅れましたが、今回も数値は包み隠さず公開します。

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検査結果

こんな感じの結果でした。

総蛋白は↓で7.2→6.9に。
基準値内でははあります。
アルブミンも↓で4.4→4.0に。
これもギリ基準値。
ASTってのが上がったけどなんだこれは。
低すぎたみたいだけど。

今回、いつもより尿素窒素が低かった。
お肉よりも野菜にしたからのような気がする。
カリウム4.9で問題なし。
カルシウムも10.2→9.4と順調に下がりました。
リンも今回は4.5とちゃんと抑えることができた。
やはり野菜意識がいいのかな。
血糖値は変化は見られないけどGAが上がった。
17.5→18.5と1上がりました。
HbA1cも5.8→6.1と6台になっちゃいました。
気をつけます。

食事

食事をふり返っていきます。

金曜日

金曜日の夕食。

大盛りチキン南蛮弁当。
お腹いっぱいになったやつ。

土曜日

朝食

サンドイッチ。

サンドイッチやお弁当はリン酸塩を使っていなかったんだろうな。

昼食

ごはんときゅうりのお漬物。
きゅうりのお漬物にはニンニクも入れたけどカリウムは問題なかったな。

夕食

夕食は、刺身とごはん。
加工してない食品は安心する。

日曜日

朝食

ナスのお漬物とごはん。
お漬物はきゅうりがおいしかった。

昼食

ナスはやっぱり油との相性がいいと思ったので天ぷらにした。
おいしかった。

夕食

夕食は、すき家の牛丼テイクアウト。

月曜日

朝食

おいしい蒟蒻ゼリー。
マスカット味。

スーパーの惣菜弁当なんかはリンの添加は少ないのかな。
でも、やっぱり加工食品より加工してないものが安心だな。

以上、今回の結果報告でした。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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