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すてーき。

食べることは生きること
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令和3年6月2日(水)の食事まとめ。

しっくん
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どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

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朝食

ぐんぐんグルトでお薬を流し込んだ。

昼食

昼食は透析室でお弁当。

ごはんはさがびより。
200g。

野菜の煮物。
高野豆腐。
こんにゃく。
たけのこ。

牛肉のしぐれ煮。
煮込みハンバーグ。

飲み物は緑茶。

夕食

夕食。

ステーキとサラダ。

オニオンスープ。

ビールも飲んだ。

ごはんも食べました。
200gほど。

間食

おやつは昨日のチーズケーキの残り。
いちご付き。

やわもちアイス。

いちごの。

まとめ

かなりのカロリーオーバーでした。

ごちそうさま。
ありがとう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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