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炒め合わせるだけでおいしい。

食べることは生きること
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

あのね、聞いて。
2022/3/7(月)の食事の話なんだけど。

かなりのカロリーになった。
お昼ってこんなにすごいもの食べてたのね。

脂質がすごいんですよ。
びっくりした。

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朝食

魚肉ソーセージ。

ヤクルトも飲んでいった。

朝はそうでもないカロリー。

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昼食

お昼はセブンイレブンでサンドイッチを購入。

いつもの佐世保スイートマヨですが、パン生地が新しくなってます。
パン生地からも甘みを感じるようになりました。
新しくして正解だと思います。

ベーシックミックスサンド。
レタスとツナのサンド、ハムとたまごのサンドの2つの組合せ。
初めてでしたが、おいしかったですよ。

飲み物は紅茶花伝。

かなりのカロリー。
入力していて、脂質の量にビックリしました。

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夕食

夕食は、昨日の夕食になるはずだったもの。
もやしとホルモンの炒め物。

炒め合わせるだけ。
簡単でおいしい。

ごはんといっしょにいただきます。

ごはんは230g。
さがびより。

おかずにごはんをかき込みます。

夜もかなりのカロリー。

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間食

間食はフライドチキン。
透析終わってから食べた。

ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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