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昼のおにぎりは手作り。

食べることは生きること
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

あのね、聞いて。
2022/3/11(金)の食事の話なんだけど。

今日はだいたい目標カロリーぐらいです。
カロリー的にはよかったのではないでしょうか。

かなりの炭水化物。
高炭水化物食ですね。

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野菜とくだものジュース。

たらみのおいしい蒟蒻ゼリー。
みかん味。

脂質0の、ほぼ炭水化物の食事。

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昼食はおにぎり。
飲み物は水。
具は明太子とたまご。
牛タンとたまご。
でした。

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透析後にミルクココア。

夕食はタンシチュー。
写真撮り忘れました。

デザートにいちご。
こんなかわいい箱があるのね。

中身はいちごさんでした。

3個いただきました。

みかんも食べた。
佐賀のハウスみかん。

おいしかったです。
ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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