TKGを食べて。

あのね、聞いて。
令和4年3月25日(金)の食事の話なんだけど。

あいかわらずなざっくりの記録ですが。
カロリー少なかった。

朝

朝は果物野菜ジュース。
あまりお腹がすいていなかった。

不足分を補給。

昼

昼はセブンイレブンのおにぎり。

2個。

海老マヨネーズ。
味付のりがおいしいです。

ツナマヨは本当に具がたっぷりです。

夜

TKGを食べて旅に出た。

写真は撮り忘れた。

飛行機の中でマフィンを食べた。

記録を忘れた。

まとめ

たんぱく質が少なかった。

聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。