ひさびさにラーメン屋さん。

あのね、聞いて。
2022年7月10日(日)の食事の話なんだけど。

ひさびさにラーメン屋さんに行った。
おいしかったです。

朝

朝は、納豆ごはん。
おいしかった。

フルーツティーをもらったので飲んだ。

昼

お昼はイベリコ豚おにぎり。
ファミマのやつ。

夜

夜は、ラーメン。
ラーメン屋さんとか本当に久々な感じがする。
なおちゃんラーメン糸島本店。
あっさり豚骨。
昔ながらのチャーシューって感じでした。
おいしかった。

寝る前にヤクルトを飲んで寝た。

まとめ

昨日の摂取カロリーはざっくりこんな感じ。

炭水化物多めだったね。

ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。