あのね、聞いて。
2022年7月11日(月)の食事の話なんだけど。
朝
朝はバナナと水。
ここんとこずっとこう。
これからもしばらくはたぶんこう。
昼
お昼はサンドイッチと水。
ひさしぶりの野菜ミックスサラダ。
シャキシャキレタスかたまごサンドか迷って、たまごサンド。
飲み物はい・ろ・は・すです。
撮り忘れたけど。
阿蘇のやつ。
透析終わってココアを補給。
なんか月曜の透析のあとはチーズを食べたくなる。
ごま豆腐と。
呉どうふも食べちゃった。
夜
夜はリクエストしてた焼肉。
願いを聞いてくれてありがとう。
牛肉に。
鶏肉に。
野菜も。
そして寝る前にヤクルトを飲んで寝ました。
まとめ
カロリー摂りすぎましたね。
脂質が多すぎました。
おいしかった。
ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。
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