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おかゆさん。

食べることは生きること
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あのね、聞いて。
2022年7月16日(土)の食事記録なんだけど。

夜はおかゆさんだった。
母が一昨日、4度目の新型コロナワクチンを接種。
腕が痛くてだるかったらしい。
今まででいちばん副反応がひどかったらしく。
早めに帰って休んでた。

21時頃には元気になった。
よかった。

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朝はバナナと水。
ピントぼけがち。

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お昼はセブンイレブンでサンドイッチを購入。
早めに行ってみたけど品揃えは変わらなかった。

佐世保スイートマヨ。
佐世保玉屋のサンドイッチの味に近いらしい。

最近の流行はたまごサンド。

透析後にココア補給。

春巻きを3本食べた。
おやつ。

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夜はおかゆさん。
お野菜もたくさん入ってるたまごがゆ。

チキンカツ買ってきた。

大黒フルーツソースでいただきます。

キムチも買ってきた。
和風の国産キムチ。
甘辛のやつ。

この前の大分土産。
しょゆのみみたいな味だった。
牛感はあんまりなし。

寝る前にヤクルトを飲んで就寝。

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まとめ

カロリーオーバー。
基本的にカロリーオーバーだ。

それにしても脂質が多いな。

おいしかった。
ごちそうさま。

聞いてくれてありがとう。

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