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月曜日の食欲。

食べることは生きること
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あのね、聞いて。
2022年7月18日(月)の食事記録なんだけど。

月曜日は透析後にもりもり食べてしまう。
体重さえ増やし過ぎんかったらよかとけどね。
週末の反動かな。
気分の緩みかな。
なんかわからんけど。
食べたくなる。

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朝はバナナとお水。
体にはとくにいい変化も悪い変化もないように感じる。

あ、でも。
便秘はなくなったかも。

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昼はいつも通り、セブンイレブンで購入。
最近はこれくらいしかなかです。
野菜系のサンドイッチ少なかよね。

シャキシャキレタスサンド。
あふれるほどのレタスも好きやけど、それと同じくらいソースも好き。

なんかこの魅力にやられてる。
たまごサンドおいしい。

鶏皮の唐揚げ。
これおいしい。
ハマりそう。

ココアも補給。

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夕食はひつまぶし。

ズッキーニのクリーム煮。

イカのクリーム煮。

ゴーヤ炒め。

生湯葉たっぷり絹とうふ。

ひつまぶしは普通に食べて。

お茶漬けでも食べた。

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まとめ

カロリーはもちろんオーバーよね。
鶏皮のカロリーすごかったもん。

脂質すごかねぇ。
でも、おいしかった。
ごちそうさま。

聞いてくれてありがとう。

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