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おごちそう。

食べることは生きること
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あのね、聞いて。
2022年7月21日(木)の食事記録なんやけど。

おいしいものいっぱい食べた。
果物もおいしかったし。
夕食もおいしかった。

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朝は、アップルパイ。
林檎と葡萄の樹のアップルパイ。

パンも食べました。
りんごとクリームチーズのパン。

お豆腐も食べましたよ。
伊万里産の大豆、伊万里の水、伊万里のにがりで作られたお豆腐。

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お昼はマンゴー。

マクワウリ。

ふかしいも。
なんかを食べましたね。

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夜はおうちで鰻丼セットでした。

鰻丼。

松茸のお吸い物。

いい香りの松茸でした。

中華サラダ。

野菜の煮こごり。

寝る前にヤクルトを飲んで就寝。

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まとめ

カロリーはいい感じでした。

PMCバランスはやっぱり脂質多めのたんぱく質少なめ。

おいしかった。
ごちそうさま。

聞いてくれてありがとう。

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