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焼肉に変更。

食べることは生きること
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あのね、聞いて。
2022年7月22日(金)の食事記録なんだけど。

毎回透析のあとに夕飯のお買い物をして帰る。
決められた予算内でどうするか考えるんだけど。
せっかく買ってきたけどもう準備してあるとか、割とある。
昨日もそういう日だった。
そういうときはおとなしく流れに従う。

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朝は、バナナ。

増えが少なかったし、朝からフルーツティーを飲んだ。
クラフトボス。

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お昼はセブンイレブンのサンドイッチ。

シャキシャキレタスサンド。
最近ソースが多いものにあたって嬉しい。

たるチキサンド。
ひさびさにおいしかった。

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夜は焼肉だった。

牛肉。

夕飯にもやしと炒めるはずだった豚タンは、焼肉に転職しました。

寝る前にヤクルトを飲んで、就寝。

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まとめ

カロリーオーバー。
お肉おいしかった。

ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。

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