並がはいらない。

あのね、聞いて。
2022年7月31日(日)の食事記録なんだけど。

2022年7月最後の食事。
なんかそう書くと、感慨深い。
そんな気がする朝。

でも、突きつめていくと。
その日の食事は、もう2度とこない。
初めての瞬間は、常に最後の瞬間でもあるんですよね。

大切に生きなきゃな。
ていねいに。

とか思いながら。
ついつい時間を粗末にしてしまう。

朝

朝バナナ。
悪いことはないみたいです。
今のところ。

昼

アボカドと湯葉と鶏ハム。

さらに湯葉と鶏ハムとお漬物。

前日に結構食べたからだろう。
あんまりお腹がすかない日だった。

夜

夜は、すき家の牛丼。
並盛り、つゆだくだく。

あまりお腹すいていなかったので、ほぼ残した。
並盛り完食って、平日はできるけど週末は難しい。
結構量あるよね。

と、思えるようになってよかったのかも。
昔は大盛りとか特盛りじゃないと満たされなかったから。

ヤクルトを飲んで就寝。

まとめ

なんか夜のカロリーがすごいことになってる。
と思って今見たら、牛丼半分で入力したつもりが、1杯と半分で入力されてた。
ま、いいか笑

そんな感じで、ボケた7月の終わりでした。
聞いてくれてありがとう。