昼を引きずる夜。

あのね、聞いて。
2022年8月6日(土)の食事の話なんだけど。

お昼の満腹を引きずって、夜はほとんど入らなかった。
そんな日でした。

朝

朝は、朝バナナ。
だいぶシュガースポットが出てきた。
そして今気付いたけど、月曜の朝のバナナがない。

昼

お昼はオムライスとコーンスープ。

おいしかったけど、結構な量でした。

コーンスープの水分もあり。

おやつに城月堂のクッキーシュー。

夜

夜は豚しゃぶ。

ホルモンもあった。

夕ご飯を食べてきたのかと疑われるくらいはいらなかったけど。
昼あれだけ食べてほとんど動いてないから、お腹すきませんがな･･･。

寝る前にヤクルトを飲んで寝た。

まとめ

カロリーは足りてないけどお腹はいっぱい。
脂質が多かったからかな。
腹持ちがよかったようです。

おいしかった。
ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。