2022年5月20日の食事記録。

あのね、聞いて。
2022年5月20日の食事なんだけど。

朝

朝食は、朝バナナを食べた。
バナナ2本分のエネルギーだって。

昼

お昼はセブンイレブンで購入したサンドイッチ。
透析室で食べました。

いつもの人たちがいなかったので、肉々しいメンバーにしてみました。

照焼チキンとたまごの、てりたまサンド。

チキンカツサンド。

ザバスのカフェラテ味。

夜

千焼蝦仁。
エビのチリソース炒めのことらしい。

イベリコ豚を焼肉で。

納豆オムレツ。

湯葉豆腐。

おにぎり。
中の具はお漬物。

ちっちゃいおにぎりせんべい。

まとめ

お昼、肉々しいサンドイッチは腹持ちがよかったです。
エビチリはじめて作った。